前几年有研究维生素D缺乏与糖尿病有关，于是很多糖友开始吃维生素D，但是有些糖友感觉没有什么效果，这是为什么呢？原来可能与维生素D受体有关，否则细胞还是无法利用维生素D。最新研究发现，在合成和分泌胰岛素（β细胞）的胰腺细胞中维持维生素D受体（VDR）的水平可有助于预防糖尿病的发展，并抵消疾病进展引起的胰腺细胞损伤。这是由巴塞罗那自治大学（UAB）的CIBER糖尿病和相关代谢性疾病（CIBERDEM）研究人员进行的一项研究提出的，该研究指出该受体是预防和治疗该疾病的潜在治疗靶标。
维生素D缺乏症与1型（T1D）和2型（T2D）糖尿病的患病率较高相关，并且还描述了该疾病与维生素D受体基因变异的关系。然而，这种维生素受体在疾病发展中，特别是在β细胞中的特异性参与仍然是未知的。因此，这项新研究致力于通过分析小鼠胰腺的行为，致力于了解这些胰腺细胞的VDR在糖尿病发展中的作用。
研究人员观察到患有1型和2型糖尿病的小鼠的胰岛中的VDR表达较低。此外，他们还证明了糖尿病小鼠β细胞中VDR的高表达可以抵消该疾病，同时证明这些细胞中维生素D受体的持续水平可以保持其质量和功能，并预防糖尿病。
这些结果表明，维持VDR表达对于抵抗对β细胞的损害并预防疾病的发展可能是必不可少的。
”续的VDR水平可保护转基因小鼠免于发生严重的高血糖症，部分保留β细胞的质量，从而减少局部炎症和糖尿病，所有这些都揭示了维生素D受体在糖尿病的病理生理中的空前作用”。
巴塞罗那阿尔托诺玛大学动物生物技术和基因治疗中心（CBATEG）的CIBERDEM研究人员Alba Casellas，该研究的协调人
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研究人员还证实，VDR表达与循环糖水平呈负相关，即葡萄糖刺激了VDR，血糖越高，受体越低。 这将其与糖尿病个体的胰腺细胞特征联系起来，突出的是“由于糖尿病与低细胞内葡萄糖水平有关的事实（也就是细胞其实处于营养不良），可以解释这些结果”。
尽管补充维生素D预防糖尿病的益处已被广泛报道，但有关改善糖尿病状态有效性的临床数据仍存在争议。Casellas博士指出：“维生素D补充剂的有效性差异可能归因于糖尿病期间VDR的负调控”。
因此，作者建议为了取得积极的结果，必须计划在不降低VDR表达的情况下补充维生素D的剂量方案。他们总结说：“因此，糖尿病的未来治疗策略应基于对糖尿病期间VDR负调节后机制的更好了解，并着重于恢复VDR水平。”
维生素D（简称VD）是一种脂溶性维生素，乃环戊烷多氢菲类化合物，一组结构上与固醇有关，功能上可防止佝偻病的维生素，最主要的是维生素D3与D2。前者由人皮下的7-脱氢胆固醇经紫外线照射而成，后者由植物或酵母中含有的麦角固醇经紫外线照射而成。
此外维生素D主要促进骨骼发育，还有促进皮肤细胞生长、分化及调节免疫功能作用。
1、每天晒15分钟太阳；
2、吃维生素D补充剂；
3、吃维生素D含量高的食物。富含维生素D的食物并不多，乳类、蛋黄、动物肝脏（如鱼肝油）和富含脂肪的海鱼（如三文鱼）等含少量维生素D，而植物性食物如谷类、蔬菜和水果几乎不含维生素D。
因此，我们在补充维生素D的时候，一定要把血糖指标降下来，否则细胞没法利用维生素D，是没有意义的。通过与生活方式改善结合起来，控制好血糖，可能更加有利于维生素D增加作用。
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源自：糖尿病康复之路