2018年8月9日，他叫扈俊涛，今年9岁，是安顺市跆拳道学校--黔中武馆暑假班的学生。每天的训练才开始热身他就大汗淋漓了。训练结束后圆润的脸红扑扑的，衣服已经是湿了半截，但是他整节课都在坚持。他给老师说，好累呀，但我还要坚持训练。
热身完了很累，但是训练还是要认真
继续保持跟进，动作到位
还是让小组长检查纠正一下动作
半节课下来，前襟已经湿透了
底气十足
每天按照这个出汗量，看来想不瘦都难了
看了扈俊涛在训练时的表现，简直是一节课一斤汗的标配。跆拳虽然累，但他能在这个夏天坚持下去，身体里的卡路里就会逐渐减少，不会再有沉重的身躯。加油吧，少年！
小编：以前我们是吃不饱，现在是怕吃多了。吃多了就来减肥，又遭罪，如何给孩子合理调配饮食结构，是每位家长应该思考的问题，现在的小盆友都是“智慧有余 阳刚不足”，喂的太好，长的太胖，走路都困难，那孩子能担当起社会主义的接班人吗？能承载他未来的人生路吗？扈俊涛的家长认识到这点，要求孩子学习跆拳道，武术，既可以减肥，又可以锻炼孩子的意志力，必定这是体力活儿，谁愿意干，一个九岁的孩子在那么大的运动量下坚持锻炼，我们应该为他点赞。
安顺市好人工作室
做人就做安顺好人，做事就做温暖人心的事。
有一种行为，我们一直在传承，它就是文明。
有一种本能辐射温暖了一座城市，它是善举。
有一个人他用行动感动一座城市，他叫好人。
“安顺好人”也不再是一个人，而是一个群体、一种现象、一种品牌、一种效应，他们用自己的道德光芒照亮了这座美丽的城，悄然丰富着人们的精神世界。
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图文:黔中武馆 编辑：陈思颖 邵熙娅 审核发布：陈发琳