现在的小孩子都喜欢玩手机，而且只要玩上手机就要很长时间，如果父母长辈可以管教那自然好，但也有很多孩子在家说一不二，父母都管不了，没说上几句话就开始顶嘴，要不就会变的很暴躁。
很多小孩子，本该是去外面活蹦乱跳的年纪，但却在家不是躺着就是坐着，父母看着都很忧心，很心烦，孩子正是身体成长发育的时间，看着这样安静的孩子，怎么看都感觉有些“丧”。
很多父母为了不让孩子继续“丧”下去，开始让孩子学各种技能和运动，充实生活，锻炼身体。
比如报游泳班、跆拳道、轮滑等等，这些几乎是很多孩子的选择，很受欢迎。
但在选择前父母需要注意，孩子的身体正处于发育期，需要根据孩子的身体发育状况进行选择运动种类。
育儿专家指出：孩子的身体器官正处于发育节点，有些运动并不适合。
的确，有一些专业性比较贵高的运动，等到孩子再大一些，运动能力变的更强，身体发育的更好些，再学再做也不迟。
这四类运动不适合小孩子过早的接触，否则反而会影响身体发育。
学习轮滑一般并不需要去专门的班，给孩子买一双轮滑鞋，孩子就可以自由自在无拘无束的撒欢了。
尤其小男孩比较酷，看着别的小朋友玩自己也会想着让家长买鞋，但如果孩子比较小，应该考虑轮滑是否适合自己的孩子。
轮滑是一项比较需要脚力的运动，孩子是否愿意学，需要看腿部力量是否可以承受的住那样的压力。
即使是同龄的孩子身体发育也不一定在同样的水平上，但通常来说，在4岁以下的孩子并不建议学轮滑，孩子的肌肉力量一般都达不到要求。
如果孩子已经超过了4岁，为避免孩子受伤，可以找专业的教练来训练。
在训练时，最好每隔5-10分钟休息一会，让孩子的腿部力量得到恢复缓冲，同时还要带上护膝、头盔等安全保护设备，避免孩子受伤。
有很多成人没事时会去跑一跑，锻炼身体，他们从中获取益处，就会希望孩子也一样，可以跑一跑，帮助孩子锻炼身体，避免孩子总是不动，或者睡懒觉，就在晨跑时叫孩子一起起来。
但长跑也是要考虑孩子的年龄的，一般在6岁以下的孩子，身体组织发育不成熟，长跑相对来说算是比较激烈的运动，很容易造成孩子的骨骼和肌肉组织受伤，影响发育。
另一方面，孩子的肺活量不够，长跑容易造成孩子缺氧，进一步影响孩子的心肺功能。
女孩学习跳舞是一项比较适合的运动，现在很多父母从小就把孩子送进舞蹈班，要从娃娃抓起。但实际上，孩子学习跳舞的时间也是有区别的。
通常情况下，孩子在7-10周岁时可以学习专业的舞蹈，在4-6岁时，可以学习一些初级舞蹈动作，但尽量不要让孩子做一些劈腿等高难度动作。
游泳是一项很适合人们锻炼的运动，可以提高人的肺活量，也可以帮助塑身，但也仅限于业余玩玩水。
比较专业的游泳，孩子不应该过早的接触。
很多班都在宣传游泳的好处，让众多父母都很早就给孩子报班，但这其中却存在着很多的误区。
过早的让孩子学习游泳并非就好
2018年，世界卫生组织公布一项数据：全球溺水发生率最高的是1-4岁的儿童，其次是5-9岁，而且溺水死亡的几率高于其他意外事故。
在调查后还发现，这些溺亡的儿童，还恰恰是拥有相对娴熟的游泳技能。因此，让孩子学会游泳并不会让他们安全，反而会让孩子觉得自己会游泳，更大胆的下水，增加孩子的危险。
儿童学习游泳的正确打开方式：
4岁以后学习游泳更合适
美国小儿科研究院建议：因身体还未发育完全，4岁以下的孩童不适合参加游泳训练。
研究表明：幼儿神经系统发育还不完善，学习游泳存在着很多的风险，溺水有10%的概率会对脑神经造成伤害。
另外，专业的游泳需要很大的能量，幼儿的承受能力还不是足够。
婴幼儿游泳不要带着游泳圈
大部分家长带着宝宝去游泳，会给孩子带上脖圈，使宝宝更加安全。
但实际上这种做法很可能会给孩子带来危害。比如影响骨骼发育，套脖圈会伤害颈椎。
皮肤敏感，塑料制品容易引发皮肤病。
更加危险的是，如果压力过大，脖圈还有可能会造成宝宝窒息。
让孩子多多锻炼身体是好事，但父母也要根据孩子的身体实际情况选择，避免选择不当，引发伤害，别忽视。
源自：慕妈育儿日记